فوائد غسل الوجه بالماء البارد
فوائد غسل الوجه بالماء البارد، حيث هناك الكثير من النساء والرجال الذين يستخدمون الماء بشكل غير صحيح، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل السلبية التي يتعرضون لها، وهناك العديد من الفوائد المختلفة لصنع عسل الوجه بالماء البارد، وهذا من اهتمام الفتيات والنساء، خاصة وأنهن يرغبن في أن تكون بشرتهن دائمًا مشرقة ونضرة، ولهذا السبب يهتم عبر الفقرات في هذا المقال بذكر الفوائد العديدة للمياه الباردة لمشاكل البشرة، وكذلك يتحدث عن الضرر الذي يمكن أن تتعرض له المرأة عند شرب الماء البارد.
كيف تغسل بالماء البارد
قد تسيء بعض النساء استخدام الماء البارد مما يؤدي إلى نتائج سيئة، وإليك بعض النصائح لاستخدام الماء البارد:
- يجب أن يكون الماء باردًا وليس مثلجًا، ولا يجب استخدام الماء شديد البرودة على الوجه خاصة في فصل الشتاء.
- عندما تحتاج إلى استخدام مكعبات الثلج، يجب ألا تضعها مباشرة على وجهك، بل ضع مكعب الثلج على قطعة قماش نظيفة وامسح بها وجهك.
- يمكن الحصول على الماء البارد بسهولة في الشتاء، وفي الصيف يمكن الحصول عليه عن طريق وضع مكعبات الثلج في الماء الجاري حتى يبرد، ثم غسل وجهك به.
- يجب تكرار غسل الوجه بالماء البارد عدة مرات، خاصة إذا كانت البشرة دهنية.
فوائد غسل الوجه بالماء البارد
قد يكون غسل وجهك بالماء البارد أمرًا صعبًا ومزعجًا في بعض الأحيان، خاصة خلال فصل الشتاء، ولكن هناك العديد من فوائد الماء البارد للبشرة، ومن أهم هذه الفوائد:
- تقليل التورم الصباحي بالنسبة لمعظم الناس، عادة ما يكون الوجه منتفخًا ومنتفخًا بعد الاستيقاظ من النوم، ويساعد الماء البارد على تخفيف هذا التورم.
- ترطيب البشرة يلعب الماء البارد دورًا في حماية البشرة من الجفاف، حيث يحتفظ بالزيوت الطبيعية التي يحتوي عليها، على عكس الماء الساخن.
- شد الوجه يساعد الماء البارد على شد بشرة الوجه، مما يمنحها مظهرًا حيويًا وشبابيًا ويقلل من ترهل البشرة.
- تقليل مسام الجلد المسام المتضخمة مشكلة للعديد من النساء لأن المسام الكبيرة تزيد من احتمالية ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، لذا فإن تقليل المسام يقلل من هذه المشكلة ويقلل من مقاومة الأوساخ والجزيئات الدقيقة.
- التخلص من الهالات السوداء الماء البارد يساعد على التخلص من الهالات السوداء، وزيادة تدفق الدم يمكن أن يلعب دورًا في ذلك.
- يحسن الدورة الدموية في الوجه يزيد الماء البارد من تدفق الدم في الشعيرات الدموية للوجه، مما يزيد بدوره من حماية الجلد من الجراثيم، وبالتالي يقلل من التهاب الوجه.
الآثار الجانبية للغسيل بالماء البارد
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تعاني منها المرأة عند الاستحمام بالماء البارد، لكنها تعتبر ضررًا مؤقتًا وليست مشكلة طويلة الأمد
- بعد استخدام الماء البارد، قد تشعر المرأة بقشعريرة أو وخز في وجهها، لكن هذا يختفي بعد بضع دقائق.
- قد يتحول الوجه إلى اللون الأحمر، لكن هذا يمر على الفور ولا يبقى لفترة طويلة.
- يقترح البعض أن انقباض المسام الناتج عن الماء البارد يتسبب في انسداد الجراثيم في المسام ويصعب إزالتها، لذلك ينصح البعض بغسل المسام أولاً بالماء الدافئ لقتل الجراثيم ثم الغسل بالماء البارد الذي يغلق المسام.
شاهد أيضا: فوائد معدن المغنيسيوم للجسم وما هي أثاره السلبية
فوائد الغسل بالماء البارد لحب الشباب
يؤثر الماء البارد على البشرة بعدة طرق، ومن فوائده منع ظهور حب الشباب، حيث أن الماء البارد ينظم الزيوت الطبيعية في الوجه على عكس الماء الساخن الذي يزيد من هذه الزيوت مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، كما أن الماء البارد مفيد بشكل خاص للوجه الذين يعانون من الوردية، بالإضافة إلى حقيقة أن الماء البارد يقيد بصيلات الشعر، وبالتالي يقلل من فرصة الانسداد.
فوائد الغسل بالماء البارد للبشرة الدهنية
العديد من الخصائص المذكورة أعلاه للمياه الباردة تجعلها مناسبة للبشرة الدهنية، وفيما يلي وصف موجز لهذه الخصائص وكيف تؤثر على البشرة الدهنية:
- يشد المسام وبالتالي يقلل من إفراز الزيوت والمواد الدهنية.
- يؤخر ظهور اللمعان المميز للبشرة الدهنية.
- يزيد من تدفق الدم ويجعل البشرة تبدو مشرقة.
فوائد الاستحمام بالماء البارد
لا تقتصر فوائد الماء البارد على الوجه فحسب، بل للاستحمام البارد أيضًا فوائدها، ومن بينها:
- يساعد الماء البارد في تخفيف التوتر.
- يقلل من مستوى الالتهاب في الجسم ككل.
- يساعد في تسكين الآلام.
- يحسن الدورة الدموية في الجسم، ويساعد على تقليل احتقان العضلات.
- يساعد الماء البارد في تخفيف التعب.
- يخفف الحكة التي تسببها بعض الأمراض الجلدية أو الجهازية.
- يزيد الاستحمام بالماء البارد من الشعور بالسعادة، حيث يزيد من إفراز مادة الإندورفين التي تهدئ الأعضاء الداخلية.
بهذه المعلومات نصل بكم الى ختام فقرات مقالنا والتي وضحنا فيه الحدي عن أهمية غسل الوجه بالماء البارد، وما هي فوائد الاستحمام فيه، والمزيد من المعلومات الهامة عنه.
